وقتی در روابط‌تان با یک فرد خودشیفته مواجه می‌شوید، اغلب رفتارهایی را تجربه می‌کنید که تصورش برایتان دشوار است — چیزهایی که هرگز انتظار آنها را نداشتید. شاید فکر می‌کنید که اگر یک نفر بگوید خودشیفته است، مشکل حل می‌شود، اما واقعیت این است که اعلام خودشیفتگی هیچ کمکی نمی‌کند! چرا؟ چون همچنان باید با بازی‌های پیچیده روانی، تحریف واقعیت، دروغ‌ها و تحقیر‌هایی که حاصل از رفتارهای این‌گونه افراد است، دست و پنجه نرم کنید.
در ویدئویی که با عنوان “5 رفتار شوکه‌کننده افراد خودشیفته که هرگز انتظارش را نداشتید” منتشر شده، نکاتی مطرح می‌شود که ممکن است شما را به فکر فرو ببرد. این افراد، در حالیکه با شما مهربان هستند و حتی ممکن است به شما توجه‌های خاصی نشان دهند، اما با دیگران رفتارهای وحشتناکی دارند. شاید تصور کنید که این مهربانی به شما یک نعمت است، اما بعد از شنیدن سناریوهایی که در این ویدیو توضیح داده می‌شود، ممکن است نظرتان تغییر کند. در این پست، به بررسی مهم‌ترین موارد صحبت شده در این ویدئو می‌پردازیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه باید با چنین رفتارهایی مقابله کرد. پس اگر دوست دارید با ۵ رفتار شوکه‌کننده افراد خودشیفته و ترفند‌های عجیبی که در پیش می‌گیرند آشنا شوید، به خواندن ادامه دهید…
Table of Contents
- چگونه افراد خود شیفته مهربان بودن با شما را با ظلم به دیگران ترکیب می‌کنند
- تشخیص تاکتیک‌های خودشیفتگان: چه زمانی زمان خروج است؟
- Q&A
- پیامدهای کلیدی
چگونه افراد خود شیفته مهربان بودن با شما را با ظلم به دیگران ترکیب می‌کنند
افراد خودشیفته به طرز عجیبی می‌توانند به شما ظاهری مهربان نشان دهند و همزمان با دیگران ظالمانه برخورد کنند. ممکن است در شروع یک رابطه جدید بدانید که طرف مقابل شما به نظر، کاملاً شما را در اولویت قرار داده و به شکل افسانه‌ای به شما محبت کند. اما اگر در مکان‌های عمومی مانند یک هتل یا رستوران هستید و مشکلی پیش می‌آید، می‌بینید که آنها به کارکنان با تحقیر برخورد می‌کنند. یا شاید در محل کار، از نظاره‌گر رفتارهای تحقیرکننده آنها در جلسه‌ای با تیم باشید، درحالی‌که وقتی صحبت با شما است، همچنان به شما لبخند می‌زنند و حمایت نشان می‌دهند. به نوعی، نقاب این افراد برای شما همچنان مهربان است، اما پشت سرشان واضح است که چه درد و ترسی به دیگران وارد می‌شود.
| نشانه‌های این رفتار | نمونه‌ها |
|---|---|
| رفتار دوستانه به ظاهر تنها با شما | ظاهری خوشایند و مهربان در مقابل اهانت و ظلم به دیگران |
| بسیار مراقب در رابطه با شما ولی تحقیر دیگران | می‌گویند “تو برای من بهترین هستی”، در حالی که دیگران را بی‌ارزش جلوه می‌دهند |
تشخیص تاکتیک‌های خودشیفتگان: چه زمانی زمان خروج است؟
گاهی وقتی که خودشیفتگان در جمع‌ها خودشان را ملایم و دوست‌داشتنی نشان می‌دهند، اما در موقعیت‌های دیگر به شدت تحقیرآمیز و خشمگین برخورد می‌کنند، ممکن است شما را در وضعیتی قرار دهند که احساس سردرگمی کنید. برای مثال، در محل کار ممکن است فرد خودشیفته‌ای که شما را منصب مهمی استخدام کرده، در جلسات با تیم رفتار بدی از خود نشان دهد، اما نسبت به شما ظاهراً مهربان است. این تضاد رفتاری می‌تواند بسیار گیج‌کننده باشد و شما از خود بپرسید چرا او دیگران را سرزنش می‌کند اما نسبت به من حساس است؟
| نشانه‌ها | معنی |
|---|---|
| پرخاشگری به دیگران | کنترل یا تسلط‌طلبی را نشان می‌دهد. |
| مهربانی ظاهری به شما | تلاش برای نگه داشتن شما در بازی عاطفی. |
| رفتار ناپایدار | بازی روانی برای گیج کردن شما. |
Q&A
سؤالات و پاسخ‌ها درباره ویدیو «5 کار شوکه‌کننده‌ای که نارسیسیت‌ها انجام می‌دهند و هرگز انتظارش را نداشتید»
در این پست وبلاگ، قصد داریم نگاهی کوتاه به موضوعات مطرح‌شده در ویدیوی «۵ کار شوکه‌کننده‌ای که نارسیسیت‌ها انجام می‌دهند و هرگز انتظارش را نداشتید» بیندازیم. این ویدیو به رفتارهای نارسیسیست‌ها (خودشیفته‌ها) می‌پردازد و نکاتی جذاب، اما در عین حال ناخوشایند درباره‌ی این افراد بیان می‌کند.
سوال ۱: آیا اینکه کسی به من بگوید خودشیفته است، باعث می‌شود که رفتار نارسیسیستی‌اش کمتر شود یا بهتر شود؟
پاسخ: نه، اینکه کسی اعتراف کند نارسیسیست است، باعث بهبود رفتار آنها نمی‌شود. حتی اگر فردی بگوید که خودشیفته است، شما همچنان با رفتارهایی مثل گس‌لایتینگ (تحریف حقیقت)، نادیده گرفتن، دروغ گفتن و رفتارهای دیگر نارسیسیستیک مواجه خواهید شد.
سوال ۲: چطور ممکن است یک نارسیسیست با من خوب باشد و در عین حال با بقیه بدرفتاری کند؟
پاسخ: این اتفاق خیلی شایع است و در بعضی روابط، به خصوص رابطه‌های خانوادگی یا حرفه‌ای رخ می‌دهد. شاید در ابتدا از اینکه نارسیسیست با شما خوب برخورد می‌کند، احساس خوشایندی داشته باشید، اما زمانی که رفتارهای خشن و پرخاشگرانه‌ی نارسیسیست را با دیگران می‌بینید، متوجه می‌شوید که این یک دینامیک ناسالم است. برای مثال، ممکن است در محل کار با تیمش به طرز بدی رفتار کند، اما در خصوصی به شما محبت نشان دهد.
سوال ۳: آیا نارسیسیست‌ها همیشه در برابر همه ناخوشایندند یا فقط به بعضی افراد حمله می‌کنند؟
پاسخ: همیشه وضعیت به این شکل نیست که نارسیسیست با همه به یک شکل برخورد کند. ممکن است با افراد خاصی، مثل اعضای خانواده یا همکاران، به‌شدت بد و تحقیرآمیز رفتار کنند، در حالی که با شما یا افرادی که قصد دارند تحت کنترل خود نگه‌دارند، مهربان و دلسوز به نظر بیایند. به عنوان مثال، در ویدیو گفته شد که نارسیسیست ممکن است در اتاق هتل به‌خاطر یک مشکل کوچک از کوره در برود و بعد با شما طوری رفتار کند که گویی شما اولویت نخست زندگی‌اش هستید.
سوال ۴: وقتی یک نارسیسیست در خانواده یا محل کار دارم، چگونه خودم باید با این رفتار برخورد کنم؟
پاسخ: برخورد با چنین شرایطی پیچیده است. وقتی نارسیسیست در خانواده یا محیط کاری است، دسترسی همیشگی به او دارید و مجبورید با رفتارهای غیرمنطقی‌اش روبه‌رو شوید. در ویدیو مثال‌های زیادی داده شده است، از جمله والدینی که به دیگران بدرفتاری می‌کنند اما به فرزندشان محبت نشان می‌دهند. در چنین مواردی، شما باید هشیار باشید و بفهمید که این نوع مهربانی ممکن است نمایشی باشد و تلاش نکنید با توجیه رفتارهای بد آنها برای خودتان آرامش ایجاد کنید.
سوال ۵: آیا نارسیسیست‌ها می‌توانند در محیط کار، در ظاهر رهبرانی موفق به‌نظر برسند اما در واقعیت برای کارکنان کابوس ایجاد کنند؟
پاسخ: قطعاً بله. بسیاری از نارسیسیست‌ها ممکن است تصویری از یک رهبر موفق و کاریزماتیک داشته باشند و به‌خصوص در محیط کاری، در ابتدا شما را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهند. اما وقتی به درون گروهشان وارد می‌شوید، ممکن است ببینید که آنها به تیم‌شان با تحقیر، خشونت کلامی یا بی‌اعتمادی برخورد می‌کنند. در ویدیو اشاره شد که نارسیسیست‌ها در جلسات حرفه‌ای ممکن است با تیم خود به طرز تحقیرآمیز رفتار کنند، به‌ویژه اگر اهداف کاری محقق نشده باشد.
نتیجه‌گیری:
رفتارهای نارسیسیست‌ها گاهی چنان پیچیده و گیج‌کننده است که حتی توجه به آنها هم می‌تواند شما را دچار اضطراب کند. این که آنها در عین رفتار بد با دیگران، با شما خوب باشند، نشانه‌ای است که رابطه سالم نیست و ممکن است بخشی از بازی روانی آنها باشد. اگر در چنین رابطه‌ای هستید، حواستان به این نشانه‌ها باشد چون ممکن است آسیب‌ها و مشکلات روانی جدی ایجاد کنند.
پیامدهای کلیدی
در این ویدیو، به پنج رفتار شوکه‌کنندگانۀ افراد خودشیفته پرداخته شد که بسیاری از ما شاید انتظارش را نداشته باشیم. رفتارهایی مانند تحقیر دیگران در حالی که با شما خوش‌رفتاری می‌کنند، نشان دادن چهره‌ای خوشایند در مقابل شما اما تلخ و زننده با اطرافیان، و همچنین رفتارهای غیرقابل قبول و ناشایسته در موقعیت‌های مختلف که ممکن است ما را درگیر و گیج کند. از رابطه‌های عاطفی گرفته تا روابط کاری و خانوادگی، این افراد مهارت خاصی در بازی با احساسات و واقعیت‌ها دارند و ما غالباً توانایی تشخیص این الگوهای پیچیده و زیان‌بار را به‌موقع نداریم.
حالا که دربارۀ این رفتارهای غیرمنتظره بیشتر فهمیدیم، بهترین کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که آگاه‌تر شویم و دفعۀ بعد که در چنین موقعیت‌هایی قرار گرفتیم، بتوانیم بهتر آن ها را شناسایی کنیم و از خودمان محافظت نماییم. یادمان باشد که آگاهی اولین قدم برای سالم ماندن در روابط پیچیده و ناهموار است.
آیا تا به حال درگیر چنین موقعیت‌هایی شده‌اید؟ تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید! 🌱
