آیا میتوانید با تغییر رژیم غذایی، عمر خود را طولانیتر کنید؟
در ویدیوی یوتیوب با عنوان “آیا میتوانید با تغییر رژیم غذایی، عمر خود را طولانیتر کنید؟”، سه عامل مهم در رابطه با رژیم غذایی و پیری بررسی شدند: مقدار غذا، نوع غذا و زمان غذا خوردن. تحقیقات نشان داده کاهش کالری، مصرف بیشتر مواد گیاهی و روزهداری میتوانند به کاهش سرعت پیری کمک کنند.